Eyrolles Le grand livre des sophrologies: Découvrir toutes les bonnes pratiques de cette méthode psychocorporelle


Synthèse des techniques de méditation, de yoga et de relaxation, la sophrologie conçue par Alfonso Caycedo développe la conscience de façon à harmoniser le corps et l'esprit. Elle répond à des problématiques du quotidien concernant tant les adulte

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